Atención psicológica para adultos

Atención psicológica para adultos

Especialista en atención psicológica para adultos en Madrid mediante la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Mi objetivo en el trabajo clínico con adultos es generar la habilidad para reaccionar al malestar de forma más flexible.

Muchas veces, las cosas que hacemos para evitar el sufrimiento pueden limitar nuestra vida, como pensamientos, emociones y sensaciones difíciles para nosotros, centrándonos en los problemas y perdiendo de vista las cosas que nos importan.

Esa flexibilidad psicológica que se busca generar se entiende como la habilidad para mantenerse en dirección hacia las metas y objetivos personales, que hacen que la vida tenga sentido, incluso cuando el malestar y el sufrimiento se hacen más presentes.

Sesiones online o presenciales

Las sesiones de atención psicológica para adultos pueden ser en formato online o presencial, igual que para niños o adolescentes.

Las sesiones presenciales se realizan en mi consulta en el centro de Madrid y tienen una duración de 55-60 minutos.

Las sesiones online se realizan a través de una herramienta segura y gratuita de videoconferencia.

¿Con qué problemas puedo ayudarte?

  • Ansiedad, fobias, estrés postraumático
  • Trastorno obsesivo-compulsivo…
  • Problemas de control de impulsos
  • Depresión
  • Preocupaciones excesivas y rumia
  • Trastornos de conducta alimentaria
  • Adicciones
  • Crisis vitales y situaciones complicadas
  • Problemas de pareja
  • Problemas laborales
  • Apoyo en enfermedades crónicas
  • Problemas de inseguridad y relaciones